Egyéb kategória

Svájcisapka az ősz egyik örökzöld kiegészítője

Már hullik a fáról a sárga levél, de az idő igazán majd csak most kezd hűvösebbre fordulni. Előkerülnek a szekrények mélyéből a melegebb holmik, a sapkák, sálak, és a kesztyűk.  2019 őszi szezon visszatérő darabjai a poncho és a pelerin, a hosszú kabátok és vastag pulóverek. Ezekhez jól illik az örökké divatos fejfedő, az ősz …

50+, Egészség

GYÓGYÍTHATÓ AZ ÖREGEDÉS?

Az öregedésről alkotott eddigi felfogásunk teljes újragondolására késztette a kutatókat. Ha vannak olyan sejtek, amelyek az öregedést okozzák, akkor elképzelhető, hogy az öregedés egy betegség, és ezek az öregítő sejtek a kórokozói? Egy magyar genetikus, Maus Máté az öregedés alapvető mechanizmusait vizsgálja, először New Yorkban,  mostanság pedig Barcelonában kutat. Az ELTE-n doktorált, később a gyógyszeriparban …

Divat/Szépség, Egyéb kategória

Bőrfiatalító tippek 50 + felettieknek

Sokan akkor gondolunk komolyabban a bőrápolásra, amikor megjelennek az első mélyebb ráncok az arcunkon. Ezután gyorsan megvesszük az első drága arckrémet amellyel megpróbáljuk megállítani a bőröregedést, illetve visszamenőleg meggátolni. Ez azonban nem ilyen egyszerű. Ahhoz, hogy valóban számunkra megfelelő krémet vásároljunk, tudni kell milyen a bőrtípusunk, van-e valamilyen bőr rendellenességünk, pl. pattanások, mitesszerek,ekcéma. Ezekre a …

Egészség, Egyéb kategória

Az öregedés kulisszatitkai.

Mindannyian ismerünk olyan embereket, akik valós korukhoz képest meglepően fiatalabbnak vagy éppen idősebbnek látszanak. A tudósok napjainkban már képesek meghatározni az öregedés gyorsaságát a telomereink hosszának elemzésével. A telomer a kromoszómát alkotó DNS-szál két végén található rövid, többszörösen ismétlődő szakasz. Előzetes kutatások adatai szerint a helyes étrend, a megfelelő testmozgás és a pihenés segítheti a …

Divat/Szépség

Kényelem, kockák és extravagancia a 2019-es őszi-téli divatban

  Divatirányzatok röviden Az idei őszi divat igazán színes, a szó minden értelmében. Nemcsak a szövetek, de a fazonok, és díszítő elemek is igen sokoldalúak. Örülhetünk néhány egészen speciális irányzatnak és néhány nagy visszatérőnek is. Organza blúzok, cowboy csizmák, bőrök és szőrmék, toll betétek – és díszítések teszik igazán vonzóvá a szezont. Nagy visszatérők, persze …

Egészség

A SZÍVÜNK ÉS AGYUNK KAPCSOLATA.

 „A jó fej és jó szív mindig félelmetes kombináció”, mondta Nelson Mandela Ez különösen igaz, ha a testünkről van szó, mert szívünk és agyunk  bonyolultabb kapcsolatban áll egymással, mint gondolnánk.… Az agyunk vegetatív idegrendszere jelzi szívünknek, hogy pumpáljon  oxigénben gazdag vért, amire a szívünk úgy reagál, hogy vért juttat egész testünkbe, ideértve az agyat is. Bizonyos …

Egészség, Egyéb kategória

Tai chi, az ősi kínai mozgásművészet

Tai chi, az ősi kínai mozgásművészet, ami több bajra is megoldást jelenthet. Miért jó a tai chi? Nap, mint halljuk, hogy a mozgás milyen fontos fiatalok és idősek életében egyaránt. Valljuk be azonban, hogy 50 – 60 + – os korban  ez nehezebben megy, mint korábban. Már nem minden mozgásformára vagyunk képesek, talán túlsúlyt is …

Egyéb kategória

AZOK A CSODÁLATOS ENZIMEK.

Bár már sokrétű tudással rendelkezünk, hogyan javíthatunk  emésztésünkön különböző diétákkal és táplálékkiegészítőkkel , azonban manapság érdemtelenül kissé háttérbe szorultak  azok a csodálatos  enzimek. Mik az enzimek?   Az enzimek biológiai katalizátorok. A katalizátor olyan anyag, mely gyorsítja a kémiai reakciókat,anélkül hogy maga bármilyen változáson keresztülmenne. Szerepük hasonlít a kulcséhoz az ajtó zárjában, amely nélkül a …

Divat/Szépség

Divat, az öltözködés fűszere

  Nekem vesszőparipám, mi több meggyőződésem, hogy az emberek megjelenése, melynek egyik legfontosabb eleme az öltözködés, ez pedig magába foglalja a divatot is, ugyanúgy hozzátartozik az adott város képéhez, mint az épületek, műemlékek, vagy az utcák tisztasága. Elgondolkodtak már azon, hogy miért lehet a metrón, a villamoson rögtön megismerni a nyugati turistákat, még akkor is, …

Divat/Divathírek, Divat/Szépség

Kerülendők a plus size méretű hölgyek ruhatárában

Előző cikkemben már említettem, hogy a plus size méretűek számára a megfelelő ruhatár kialakítása sokkal nagyobb kihívást jelent, mint manöken alkatú társaiknak. Sokkal biztosabb önismeretre és öltözködési-, illetve divat alapismeretre van szükségük. Az alábbiakban néhány tanácsot olvashatnak arról, mi nem ajánlatos egy gömbölyded hölgy ruhatárában.   Rövid derekú nadrágok A csípő vagy a normál nadrág …