Azt már régóta tudjuk, hogy a paradicsom nagyon egészséges táplálék, de azt már kevésbé, hogy minek köszönheti ezt a kiemelkedően pozitív hatását? Az eddigi kutatások bizonyítják, hogy azok az emberek, akik szervezetében magas a likopin szint, kevésbé vannak kitéve szív és érrendszeri betegségeknek, ráknak, cukorbetegségnek /mediterrán diéta/, mint a nehéz, zsíros, fűszeres ételeket fogyasztók körében. …
Iskolai egyenruhák a nagyvilágban Még javában tart a kánikula, de az üzletekben már megkezdődött a szeptemberi iskolakezdés előtti roham. Tolltartók, táskák, új cipő, ruha, mert a gyerek kinőtte a régit a nyár végére. Nem kis anyagi megterhelés ez a legtöbb család számára. Gyakran felvetődik ilyenkor a kérdés: iskolai egyenruha, vagy marad a divatozás? Ez a …
INZULINREZISZTENCIA l. Modern társadalmunk egyre több olyan problémával szembesül, amely az azzal járó táplálkozási hiányosságokból fakad. Az állandó, intenzív stresszhatások, a túlzott mértékű cukorfogyasztás, a finomított és rostszegény étrend, az erőteljes hormonális hatások, a rendszeres testmozgás hiánya, mind rányomja bélyegét egészségi állapotunkra, ráadásul a genetikailag kódolt hajlamok is gyorsabban és nagyobb eséllyel törnek felszínre. Ezek …
A megjelenésével és öltözködésével mindenki ki akar fejezni valamit, még a férfiak is. Üzletember, értelmiségi, macsó, laza, sportos, stb. Ha megnézzük a neves férfiruhamárkák tervezőinek trendbemutatóit, igen széles spektrummal találkozhatunk. Persze az ott látott modellek csak ritkán vehetők át egy az egyben a hétköznapi ruhatárba, de az irányokat, a legfontosabb jellemzőket megismerhetik a divatkövetők és …
Egyre több nő küzd súlyfelesleggel, áll értetlenül a tükör előtt és teszi fel a kérdést magának, vajon ezek a zsírpárnák hogyan kerültek fel rám? Mint ismeretes, a nők zsírlerakódása leggyakrabban a csípő, a has és a fenék területére terjed ki, ez a bőralatti /subcutan/ zsírszövet.Ami kevésbé látható és normál testsúlyú embereket is érint, az a …
Ki ne szeretne legalább egy-két évvel fiatalabbnak tűnni a koránál? Egy korábbi cikkemben már írtam arról, mi illik az 50 pluszos korosztály ruhatárába. Persze a fiatalok sem szeretik öregíteni magukat, ezért most adok néhány ötletet ahhoz, hogyan lehet elkerülni, hogy a megjelenésünk öregítsen. Életmód Nem elég újra és újra elmondani, hogy a táplálkozás, a jólápoltság, …
